《 学ぶ 大人のカラダづくり講座 》
『カラダづくり』のエッセンス「学ぶ」を目的とした、グループ形式のワークショップです。
少人数制 不定期開催
1回 120分～ 1名様につき￥3,000～
（テーマによって、時間と金額が異なります）
◆6名様程度の少人数制
◆ワークショップ型の座学スタイル
◆身体の仕組みや女性特有の悩みがテーマ
年齢を重ねると共に現れる身体の悩み。太りやすくなった、更年期障害、生理や子宮など婦人科系の病気、気になる肌の衰えなど、「からだのしくみ」を少人数で学びます。
一方的に教えるセミナー形式ではなく、自分だったらどうするか？など考える時間を設け、意見交換をすることで、新たな視点や発見につながるのが特徴です。
※現在は不定期開催のため、開催が決まり次第、別途お知らせ致します。
こんな方へ・こんな時に
◎ 何度もダイエットに失敗している。
◎ 婦人科系の病気を経験している。
◎ 年齢を重ねることで現れる症状に備えたい。
◎ おしゃべり感覚で気軽に学びたい。
◎ 1対1形式だと緊張しそう。